花粉症対策は自分でできる

花粉症対策は自分でできる

花粉症とは

夏の時期にスギの雄花は、成長します。 その成長と花粉がつくられ、飛散する量が決まります。 花粉がたくさんつくられ、飛散量が前年と比較して２倍から３倍になったとしても、花粉症の症状が２倍から３倍になるとは限っていません。 ですが、花粉の飛散量が増加すると、花粉症の症状は、強くみられることはわかっています。 また、花粉がたくさん飛散した年は、前年よりも花粉症患者が増加することがわかっています。 花粉が...

花粉症対策（浴びない）

花粉症対策で一番重要なことは、花粉を浴びないようにすることです。 室内に花粉を入れないように気をつけます。 そのためには、まず窓や戸を必要以上開けないようにします。 そして、「洗濯物や布団を外に干さない」、「窓際を濡れた雑巾で拭き掃除する」なども大切です。 外出する際の服の素材にも注意します。 外出する際の服の素材は、表面が滑りやすい素材を選びます。 また、髪に花粉がつかないように帽子をかぶるなど...

花粉症対策（抗ヒスタミン薬）

花粉症治療薬は、処方薬だけでした。 しかし現在は、処方箋なしでも一部が市販薬として購入可能になりました。 主に抗ヒスタミン薬は、花粉症の初期療法として使われます。 その抗ヒスタミン薬の一部も市販薬として購入できるため、自分で花粉症の初期療法ができます。 花粉症の初期療法とは、花粉が飛ぶ時期の直前から治療を始めることです。 花粉症対策「抗ヒスタミン薬」の作用は、血管や分泌腺、神経などにくっついて刺激...

花粉症対策（その他市販薬）

抗ヒスタミン薬による初期療法をしても花粉がたくさん飛ぶ時期になると、花粉症の症状が現れてくることもあります。 そのようなときは、次のような薬を併用することをおすすめします。 ヒスタミンなどの化学伝達物質の放出を抑制する薬「遊離抑制薬」があります。 この薬は、鼻水やくしゃみ、鼻づまりなどに効果があります。 他にも目のかゆみなどに効果があるため、点眼薬にも含まれています。 さらに、鼻づまりに効果がある...